[日常]人生初のぎっくり腰(背中)で大ピンチ・・・

今月いよいよ30歳を迎えました。

それに伴い脆弱性のあるパッチバージョンが適用されてしまったようです(笑)

これは2日ほど前の事ですが、業務中に伸びをしたところ脊中から「ビキっ」と嫌な音が。

「グアアあああ、背中痛い！！！吊ったか！！？？？？？」

と思いっきり悶えながらも、痛みを引かせるために別途で横になって見たり、さらに伸びをして見たり、肩を回そうとして見たのですが・・・

「もうね、全てが痛い・・・！！死ぬかも・・・」

あまりの痛さに右腕が肩より上に持ち上がらず、首も下を向けなくなってる・・・いや、横を向くことすらできなくなっていました。

片っ端から調べてみると、背中の筋肉が肉離れなような状態になっているとか、炎症が起きているのではないかとかそれっぽい情報がたくさん出てきます。いわゆるぎっくり背中という状態みたいです。

まだまだ元気だと思っていたのに、1日経過しても痛みは引かず、ベッドで横になるだけでも痛い、寝返りもうてないし起き上がるのも辛い・・・。

仕方なく隣駅にある整骨院に行ってきました。

「あー、まず骨盤がひどく歪んでますね」
「症状も聞く限りでは相当重症な状態でしょう」
と優しい整体師さんが声掛けしてくれます。

てっきり整骨院を行けば痛みもある程度引くのかなと思っていたのですが、
「あくまで今日やることは骨盤を修正することと、凝り固まった筋肉が動けるようにサポートすることしかできません」
「完全に治るまでには数日かかると思いますよ」

とのこと。

でも整体師さんの凄いところは、施術が終わってみると肩より上に上がらなかった右上でしっかりと真上まで伸ばせるようになったこと！

とはいえまだまだ寝返りも打てないくらいに痛いんですが、前よりはだいぶ楽になったと実感できました。

どうやら湿布や頭痛薬でも痛みを緩和できるようなので、明日の仕事はうまく薬で痛みをごまかして挑みたいですね・・・。

せっかくの祝日だったのに、まるまる1日中ベッドで動かずに過ごすことになってしまい、とほほな感じでした😭

今度の土日はゆっくり楽しめるといいなぁ・・・。

ではまた！